Alpha cursus, niveau 3 t/m 5b
In deze cursus leer je beter boulderen doordat we de volgende punten behandelen:
effectief bewegen, greep belasting, lichaamspositie, voetenwerk, dynamiek en meer. Alles voor een stevige basis. Verder kijken we vooral wat er nodig is om verder te komen op ieders eigen niveau en natuurlijk willen we allemaal blessurevrij blijven; hoe bereiken we dat? Deze cursus geeft je de bagage om een volgende stap te maken.
De cursus betreft 3 lessen van 2 uur en de kosten bedragen €36,50 excl. entree.
De cursus begint elke eerste maandag van de maand om 20:00 tot 22:00 uur, handig om minimaal een kwartier van te voren bij de eerste les aanwezig te zijn.